Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne w Dolnośląskiej Szkole Wyższej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w takich miejscach jak Placówka Opiekuńczo – Wychowawcza, Poradnia Zdrowia Psychicznego, Niepubliczny Punkt Przedszkolny, Pracownia Rozwoju Osobistego oraz Centrum Neuropsychiatrii Neuromed, prowadząc terapię indywidualną oraz pracując na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach dotyczących pracy terapeutycznej, w tym interwencji poznawczo – behawioralnych głównie w terapii zaburzeń lękowych. Ukończyłam również szkolenie dotyczące problematyki samouszkodzeń oraz pracy z osobami z diagnozą ADHD.

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych doświadczających zaburzeń lękowych, obsesyjno-kompulsyjnych, nastroju, snu, a także oferuję pomoc w zakresie trudności radzenia sobie ze stresem, relacjach międzyludzkich oraz niską samooceną. W swojej pracy korzystam z technik poznawczych i behawioralnych oraz elementów terapii trzeciej fali, takich jak ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania). Podczas spotkań przywiązuję duże znaczenie do tworzenia relacji opartej na otwartości i zaufaniu, służącej procesowi terapeutycznemu.