Anna Brycka
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie specjalizacji
Specjalizacje
- - zaburzenia lękowe, depresja, stres, obniżona samoocena, kryzysy życiowe, bezsenność
- - regulacja emocji, wsparcie dla osób z diagnozą ADHD, spektrum autyzmu
- - konsultacje z zakresu psychologii sportu dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Biogram
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz psychologiem sportowym. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam też studia podyplomowe z zakresu psychologii sportu na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Obecnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując jako psycholog w szkołach średnich i podstawowych, a także w Poradni Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka przy Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu. W ramach prywatnego centrum zdrowia psychicznego prowadziłam konsultacje psychologiczne dla młodzieży i dorosłych oraz wspierałam rodziców nastolatków w radzeniu sobie z trudnościami wychowawczymi. Posiadam również wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu warsztatów psychoedukacyjnych dla młodzieży i dorosłych. Od 2015 roku jako psycholog sportu pracuję z zawodnikami nad rozwojem ważnych dla nich obszarów mentalnych ( m.in. regulacją emocji, zarządzaniem stresem i presją, wzmacnianiem pewności siebie). Wspieram również trenerów i rodziców młodych sportowców.
Prowadzę terapię osób dorosłych i młodzieży doświadczających zaburzeń lękowych (m.in. lęk uogólniony, fobie, lęk o zdrowie, napady paniki), depresji, kryzysów życiowych, nadmiernego stresu, obniżonej samooceny, bezsenności. Wspieram też nastolatki i osoby dorosłe z diagnozą ADHD lub ASD (spektrum autyzmu).