Dla osób poszukujących dobrego psychologa, psychiatry lub seksuologa we Wrocławiu stworzylismy Centrum Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej. Współpracuje z nami 18 specjalistów posiadających wieloletni staż pracy, szeroką wiedzę popartą specjalistycznymi szkoleniami. 

Zgłaszając się do naszego Centrum otrzymasz fachową pomoc i wsparcie. Wybór specjalisty możesz dokonać samodzielnie wykorzystując biogramy na naszej stronie lub skontaktuj się z nami - odpowiemy na pytania i doradzimy.

Zapraszamy do kontaktu.

Jak się zarejestrować?

Rejestracja CPPB jest dostępna od poniedziałku do piątku, w godzinach 12:00 - 20:00. Zapraszamy do kontaktu w najwygodniejszej dla Państwa formie:

  • telefonicznie pod numerem ( 48) 602 458 502
  • e-mailowo pod adresem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
  • osobiście w Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej przy ulicy Sudeckiej 145B we Wrocławiu.
  • za pomocą chatu dostępnego na naszej stronie

Nerwica natręctw – według różnych źródeł - dotyka od 1 do 3% społeczeństwa. Co oznacza, że cierpi na nią co najmniej 10 osób na 1000 (np. we Wrocławiu cierpieć na nerwice natrectw może między 6000 a 18000 osób). Chorują małe dzieci, młodzież, dorośli, niezależnie od płci czy pochodzenia społecznego.
Ze względu na swój niszczący charakter, OCD zostało umieszczone przez WHO (Światową Organizację Zdrowia) w pierwszej dziesiątce chorób najbardziej obniżających zarobki i jakość życia.

lalka na sznurkach

Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu zaprasza na spotkania Grupy Terapeutycznej dedykowanej dorosłym dzieciom alkoholików.

Grupa skierowana jest do osób, które chciałyby:

przestać doświadczać stałego i nieadekwatnego poczucia winy, poczucia krzywdy,
móc zrezygnować z wprowadzania nadmiernej kontroli,
nie brać nadmiernej odpowiedzialności za innych,
z większą łatwością brać odpowiedzialność za siebie i swoje życie,
nie przeżywać stałego napięcia emocjonalnego, lęku przed tym co obecnie i przed przyszłością,

Czytaj więcej

definicjeRozpoczynamy zapisy na grupę terapeutyczną dla osób dorosłych z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (nerwica natręctw, OCD). Zapraszamy osoby zmagające się z różnymi odmianami OCD. Grupa liczyć będzie od 4 do 8 osób i będzie miała charakter zamknięty.

Rozpoczęcie przewidziane jest na połowę października (dokładna data zostanie podana po zebraniu się grupy). Spotkania dobywać się będą cyklicznie co wtorek w godzinach 18.00 - 20.00 w Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej przy ul. Sudeckiej 145 b we Wrocławiu. Liczba spotkań - 10.
Program terapeutyczny:
- psychoedukacja,
- rozwijanie umiejętności społecznych,
- techniki poznawcze,
Czytaj więcej

rodzina i przyjacieleWiele zaburzeń natury psychicznej, z którymi borykają się nasi bliscy, jest trudnych również dla pozostałych członków rodziny. Trudno jest się uporać z cierpieniem bliskich, często staramy się im pomóc i doświadczamy bezradności, gdy ta pomoc jest bezowocna lub przynosi krótkotrwałe tylko efekty. Często również problemem jest sytuacja społeczna rodzin – poczucie niezrozumienia lub wyobcowania, czasem wstyd… Stąd narodził się pomysł grup wsparcia.
Celem grupy jest wsparcie i poradnictwo dla rodzin osób z różnego rodzaju zaburzeniami psychicznymi (depresja, lęki, fobie, OCD itp.), psychoedukacja (nabycie wiedzy o psychologicznym i emocjonalnym funkcjonowaniu człowieka, ze szczególnym naciskiem na zaburzenia afektywne), wsparcie i pomoc terapeutyczna w czasie kryzysu emocjonalnego uczestników, umiejętność radzenia sobie z nawrotem zaburzenia (rozpoznawanie symptomów, strategie postępowania), kształtowanie prawidłowych postaw wobec osób z zaburzeniami (nie krytyczna, bagatelizująca, ani nadmiernie opiekuńcza) itp. Osoby uczestniczące w spotkaniach mają okazję spotkać się z innymi rodzinami, które mają podobne problemy, co – samo w sobie – jest już niezwykle pomocne, redukuje bowiem poczucie wyobcowania, a wymiana doświadczeń wzmacnia poczucie kompetencji.

Czytaj więcej